Dienstags von 10:00 bis 11:00. Dorle Tilmann zeigt den TeilnehmerInnen wie man in Eigenregie dem Körper und der Seele mit klopfen, ausstreichen, massieren, bewegen etwas Gutes tun kann. In entspannter Atmosphäre und mit achtsamen Übungen im Stehen und auf der Matte wird Energie zum Fließen gebracht und Gelenke werden gelockert.